★10月の寺ヨガは4日と18日。毎月第1、3金曜です！
暑さも少しずつ和らいできて空はすっかり秋に変わってきましたね。
新たに身体を動かすことを始めたいと思われている方には最適な季節じゃないでしょうか。
どんどん身体の流れが滞りやすくなる季節に向かっていきます。
夏には風を流すイメージがわかりやすいですが、
今度は血管を柔らかく保ち、 身体の中の熱を全身に流して冷えない身体づくりを目指したいです！
仏様に見守られた本堂で、
ヒロコ先生の癒やし声に誘われて、
静かにゆったりと呼吸をし、
身体の熱を流して、
変化に強い身体づくりを始めてみませんか。
少しでも気になった方は、ぜひぜひ体験しに来てください(●´ω｀●)
午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪
料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）
★9月の寺ヨガは6日と20日。毎月第1、3金曜です！
岡山は今日も暑くなりそうですね。
最近は天気が変わりやすいので、女性は特に体調をくずしやすくなります。
自然のエネルギーと協調する身体を感じて、
深い呼吸を意識して、血の流れを全身に行き渡らせ
天気の変化や、寒い季節に強い身体づくりをしていきたいです♪
仏様に見守られた本堂で、
ヒロコ先生の癒やし声に誘われて、
静かにゆったりと呼吸をし、
身体の熱を流して、
変化に強い身体づくりを始めてみませんか。
少しでも気になった方は、ぜひぜひ体験しに来てください(●´ω｀●)
午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪
料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）
お寺で体験。癒しの時間。
奇数月第３土日は和來(わらい)の日。
9月21(土)、22日(日) 今回は地味に静かにひっそりと開催します。
マッサージじっくり体験のチャンスですよ♪
今回はKOYA珈琲さんがお休みの為、
寺×小屋Cafeは休業いたします。m(_ _)m
次回１１月は葦の森展と同時開催。
ガッツリオープンいたしますのでお楽しみに♪
👇１１月のご案内です♪
この週末はお寺でのんびりマッサージを受けて頂き、
秋の風に（きっと）癒やされながらゆっくり過ごしてください。
・タイ古式マッサージ （ゆったりじんわりとした指圧とストレッチ）
・★新コース！ 美生氣功ヒーリング
（張りつめた神経を緩める愛の手当の手技です。
神経を緩め、血液が循環しやすくなり自然治癒力を増して、
心と身体の美しさを取り戻していきます。）
・足裏マッサージ （オイルを使って足裏のポイントを刺激します）
・ ヘッドマッサージ （首や目がお疲れの方に）
・ユーファイ式温活 （身体の奥まで、タイのソルトポットで温めます）
料金：30分＝2000円～、500円/＠10分延長
全身のお疲れはタイマッサージ、
緊張を緩めたい方は美生氣功ヒーリング 、
足を軽くしたい方には足裏マッサージ、
クーラーで身体が冷え冷えな時には
ユーファイ式温めで血流アップを促しましょう♪
今春よりスタートした寺×小屋-terakoya-cafe。
こだわり自家焙煎珈琲をつくる「小屋珈琲」と和來のコラボ企画！
自家焙煎珈琲豆の販売もあります(●´ω｀●)
★洪庵cafeは第3土曜日のみ毎月営業します★
タイから仕入れた派手かわいい雑貨と手作りアクセサリー販売。
ぜひのぞきに来てくださいね～♪
のんびりとしたイベントですので
マイペースに過ごして頂けます。
普段お寺に行く機会の少ない方、ゆるやかな空気を楽しみに
足守散策と併せてぜひ立ち寄ってくださいね。
★9月の寺ヨガは6日と20日。毎月第1、3金曜です！
朝と晩は少し過ごしやすくなってきたでしょうか。
空を見ると、秋の雰囲気が少しだけただよってきたような気がします。
最近は天気が変わりやすいので、女性は特に体調をくずしやすくなります。
自然のエネルギーと協調する身体を感じて、
深い呼吸を意識して、血の流れを全身に行き渡らせ
天気の変化や、寒い季節に強い身体づくりをしていきたいです♪
仏様に見守られた本堂で、
秋の風を感じながらゆったりと呼吸をし、
身体の熱を流して、
変化に強い身体づくりを始めてみませんか。
少しでも気になった方は、ぜひぜひ体験しに来てください(●´ω｀●)
午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪
料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）
Studoさんぽみちを主催・活躍されているオカリーナ奏者の軽部りつこさんの美しい音色と共にお月見を楽しむ会を催します。
日時：2019年9月14日(土) 19：00より開場
場所：岡山市北区足守932 乗典寺 本堂前
参加費：500円(ドリンク・軽食付)
主催：社会福祉法人ももぞの学園（担当：種村・清水）
★8月30日は寺ヨガの日。今回は暑さをなるべく避ける為、第５金曜です！
まだまだ暑さが続いているかと思います。
雨が続いたかと思いきや、
今度は太陽がカンカンと日本列島（いえ世界中を）照らしてますねー。
北極海にあるグリーンランドで氷が融けたとか。
通常は気温が10度を超える事はない地域だそうですが、
今年は17度にも上がっているそうです。
テレビで犬ゾリが氷の融けた水の上を走っている映像を見て
いよいよ地球温暖化が迫っているような気がしました。
日本の気温もどんどん上がっていくのかもしれません。
今までそうであったように、身体は気候や風土に合わせて進化していくのかな。。。？
本当は、人間に合わせて自然を壊すのではなく、
人という種の動物が、自然に合わせた生活を作っていくべきだったのかもしれませんね。
なんだか話が大きくなってしまいましたがｗ
ヨガはまさに、身体の中に風を取り入れて
自然のエネルギーと協調していく為の手始めにうってつけなのではないかと思います。
環境や身体の小さな変化に気づき、
日々の生活をちょっとだけ改善していく。
それだけでも心と身体、
周りの環境にもいずれ大きな変化が訪れる気がします☘
夏の陽射しが差すお寺の本堂。
仏様に見守られながら行うヨガは
なんだか敬虔な気持ちになって心も落ち着きます♪
小さな気付きのきっかけに、
ぜひぜひ体感しに来てください(●´ω｀●)
補給用水分を忘れずにお持ちください～～～！！
午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪
料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）
