【10月4日】お寺deヨガ

★10月の寺ヨガは4日と18日。毎月第1、3金曜です！

暑さも少しずつ和らいできて空はすっかり秋に変わってきましたね。

新たに身体を動かすことを始めたいと思われている方には最適な季節じゃないでしょうか。

どんどん身体の流れが滞りやすくなる季節に向かっていきます。
夏には風を流すイメージがわかりやすいですが、
今度は血管を柔らかく保ち、 身体の中の熱を全身に流して冷えない身体づくりを目指したいです！

仏様に見守られた本堂で、
ヒロコ先生の癒やし声に誘われて、
静かにゆったりと呼吸をし、
身体の熱を流して、
変化に強い身体づくりを始めてみませんか。

少しでも気になった方は、ぜひぜひ体験しに来てください(●´ω｀●)

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午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪

料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円　
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）