【4月2日・16日】お寺deヨガ

●4月のキーワードは、芽吹き ●

★次回寺ヨガは2日。第一金曜日です。

桜の花があっとゆうまに満開になって、すっかり春の陽気です。

緑が芽吹く、気持ちいい季節になりましたね。

自然と一体になり、

春のエネルギーをもらって、元気に新年度をスタートさせたい！

と、いうことで、

 

今月は身体の中のエネルギーを

手の先、

足の先まで行き渡らせるイメージで動きます。

 

お寺の本堂にて足守の春の空気をいっぱいに感じてください。

• 

本堂の静けさの中で、気持ちも身体もゆったりした時間を過ごせる事と思います。

ご自身の身体の状態に合わせてゆっくり行えるので、

初心者の方でも安心して、身体の声に耳を傾ける時間になりますよ(●´ω｀●)

午前10時より、乗典寺本堂を開放して、hiroko先生が笑顔で迎えてくれます♪

★新型コロナウィルスに関しての自粛に伴い、SNSでの新規ご参加者の方の募集は控えておりましたが、既にご参加の方には個々にご連絡をとらせていただき、ご体調をみて参加して頂いています。

新規に参加ご希望の方は直接、インストラクターのヒロコ先生にお電話等にてご相談ください。

料金：１レッスン1,000円・６回チケット5,000円　
☆ご予約/問合せ080-1918-3527（hiroko先生）