安曇野デトックス合宿追記です。

 こんな記事をみつけました。

女性の６割が冷え腸？腸活ダイエットで体質改善♡やり方＆効果

 腸内環境は
・健康
・美肌
・ダイエット
と非常に大きな関係があるのです！

で始まるこの記事。記事中は手軽におうちでセルフケアしましょうという内容なのですが、今回企画しているプログラムと論点が同じなので記事中のタイトルを拝借して改めて合宿をご紹介します。

腸活ダイエットのやり方①まずは腸をリセット！

昨夏流行ったクレンズジュース。これを数十年前から取り入れていたのが甲田療法です。自然豊かな安曇野のお野菜をふんだんに使ってコールドプレスされたジュースをどうぞ。

腸活ダイエットのやり方②腸もみで手軽に腸活！

ユーファイ式のお腹のマッサージをプロが行います。自分の腸のなまけ度合いが如実に感じられますよ。

女性の6割は冷え腸！

タイの産後ケアが発祥のユーファイは体を温めることが基本です。タイ産のハーブをたっぷり使ったハーブサウナやソルトポット・ホットブロックの遠赤外線効果で体の芯から温めましょう。仕上げは天然温泉に癒されてください。

こころのデトックスとして尼僧さんによるカウンセリング、陰陽五行万象学ホロスコープ解説、タイのヨガルーシーダットン、フルーツたっぷりの台湾素食を予定しています。託児の方はシュタイナー乳幼児教育のWSを取り入れました。

腸活の第一歩が踏み出せる2泊3日のリトリートプログラムなのです。

大人女子向けデトックス合宿【7月4-6日 → 月火水】

託児付きのデトックス合宿【7月8-10日 → 金土日】

数日前、駅前でフィットネスクラブのティッシュいただきまして。。。夏BODYはプロにお任せ！です。

腹が決まる、腹が黒い、腹が膨れるなど日本には “お腹”はこころと結びつくと認識されてきました。この講習を受けると「なるほど」と納得されるはずです。

 2016年9月、乗典寺にて「セルフチネイザン＋デトックス合宿」を開催します。東京から講師に北村誠さんを迎えてのコラボレーション企画です。

 チネイザンとはタイ伝統医療の一つで簡単に言うと“お腹（内臓）のマッサージ”です。奇数月のイベント「和來（わらい）の日」で既に体験済みの方もいらっしゃるかもしれませんね。今回はチネイザンに造形の深い北村誠さんを迎えて日々自分で行うチネイザン（セルフチネイザン）を講習していただきます。

 また、西式甲田療法をベースにしたデトックス合宿を同時に行うことによりセルフチネイザン＋食事療法の相乗効果が期待できます。

 お腹にたまった虚実のストレスをデトックスすることですっきりしたこころとからだを手に入れられる2泊3日のリトリートプログラムです。

日程（変更になりました）

2016年9月12日(月)12時～17日(土)9時

週末集中コース：2016年9月10日(土)～12日(月)

平日ゆったりコース：2016年9月12日(月)～14日(水)

参加資格

どなたでも大丈夫です（医療機関に継続してかかっている方は主治医にご相談の上ご参加ください）

場所

乗典寺：岡山市岡山県岡山市北区足守932

料金

49,800円→7月31日までの申し込みで39,800円（講習費用・宿泊費用・食事が含まれます。オプションは別料金です。）

申込先

以下Facebookイベントページで「参加ボタン」を押してください。後日メッセージをお送りします。
Facebookをされていない方については和來Contactページよりお問合せください。

週末集中コース：2016年9月10日(土)～12日(月)

平日ゆったりコース：2016年9月12日(月)～14日(水)

(さらに…)

2015年9月に行った「こころとからだのデトックス合宿」を長野県安曇野で7月に行います。

昨年同様盛りだくさんでお得なカリキュラム。そしてユーファイ協会のチホさん、和來代表の平田妙光の双方１年の活動によりさらにパワーアップした施術やこころの相談が行なわれる予定です。

年齢制限なし！五泊六日で連続受講も可能！お近くの方は日帰り参加も対応！すっきりデトックスしたこころとからだで夏本番を迎えませんか？

内容（予定）

【7月4日(月)・5日(火)・6日(水)：大人女子向けデトックス合宿】

【7月8日(金)・9日(土)・10日(日)：シュタイナー教育託児付きデトックス合宿】

★甲田療法をベースに独自解釈した食事療法を学びながら行う減食療法
★デトックス効果を高めるセルフケア体操
★平田妙光によるこころのカウンセリング
★ユーファイをベースとした施術（ハーブサウナ：カラダを芯から温め、代謝を高めます。お腹のマッサージ：東洋医学では「感情やストレスがたまるとお腹にコリがたまる」といわれています。）
★天然温泉：弱アルカリ性、美肌の湯。老廃物の排出を促します。
★ルーシーダットン（タイヨガ）タイで昔から行われている仙人体操。
★陰陽五行万象学ホロスコープ解説：参加者の方々のホロスコープを作成し、ご自身の方向性を見極め、対人関係別にコミュニケーションを中心としたアドバイスを行います。
★安曇野の自然散策と野草酵素作り：酵素ジュースを仕込み完成品はおみやげに
★台湾素食〜フルーツたっぷりカラダにやさしい贅沢ご褒美ランチ〜

(さらに…)

2016年「和來の日」の後半開催日についてお知らせです。

2016年7 月 16日(土)・17日(日)10:00～

2016年9 月 17日(土)・18日(日)10:00～

2016年11月 18日(金)・19日(土)・20日(日)9:30～

11月は例年どおり「葦の森展」と共催です。

タイ古式マッサージは全ての日程に出店予定ですが施術メニューについては都度変更があります。
尾道むらかみ（お好み焼き）、占い、人生相談・・・出店内容の詳細はfacebookや当ページで追ってご報告いたします。
また出店のご希望については和來までご連絡ください。

4月17日（日）に岡山市サウスビレッジでフリーマーケットに参加します。

岡山・倉敷の市外から車で30分。田園地帯に突如現れる白いお城が目印です。ファーマーズマーケット、いちご狩りやフラワーリースづくりなどの体験型ワークショップなどお子様と一緒に幅広く遊べるスポットのようです。

ここのフリーマーケットは岡山県下で最大級。多い時は200以上の出店があるようですよ。

タイ直輸入の衣料品や小物。我が家で眠っていた昭和レトロな食器。衣料品など出品します。

日時：4月17日（日）※屋外開催のため、雨天時は中止。

場所：岡山市南区片岡2468　岡山市サウスヴィレッジ

新緑まぶしいゴールデンウィークのイベント「第15回手づくり尾道門前市」に出店いたします。
前回11月は嬉しいことに開始～終了までずーーーっとマッサージのお客様がいらしてイベント時の写真が撮れていないので今回UPできないのですが、山門前から続く手作りの品々にお堂にいらした皆さまが喜んでいらっしゃったのが印象的でした。今回は時間を見つけてお買い物と写真撮影を頑張ります！！
妙宣寺さんのご厚意により本堂前のお堂を今回もお借りします。（写真本堂のななめ前です）

出店内容：
●マッサージメニュー：1500円/20分～
兵庫県からたま子さん、福山からSabaideeMammyのまみぃとぶたのしっぽのテルちゃんが担当します。
・タイ古式マッサージ：ストレッチを利かせるマッサージです。
・トークセン：タイ伝統医療の一つ。木の振動で患部につながる筋肉をマッサージします。
・ユーファイ式温めケア：タイ伝統医療の一つ。素焼きのポットでお腹を中心に温めます。

●「黒糖くるみ」販売
国際中医薬膳師akihoさん監修。薬膳の考え方を基本にした黒五きなこくるみ、生姜風味の黒糖くるみと黒豆はとむぎ茶を販売します。全てオーガニック食材＆国産食材を使用。アンチエイジング・冷えやむくみが気になる人にオススメです。

●タロット占い：2000円/20分～
大阪で活躍中のakihoさんがあなたのお悩みを解決しますよ。

●タイ直輸入の小物販売

日時：2016年5月4日（水・みどりの日）10:00～
場所：妙宣寺/広島県尾道市長江1丁目4-3

しまなみ海道観光マップ：多分4月半ばにはイベント情報がUPされるはず
おのなび（尾道観光協会）：門前市の前後に新緑の尾道探索はいかがですか？
妙宣寺：尾道ロープウェイ乗り場より徒歩1分

和來「尾道てづくり門前市」